DVOSTRUKO ČIŠĆENJE LICA i OCM METODA

Da je svakodnevno čišćenje lica osnovni preduvjet za zdravu i kožu bez problema to svaka ptica na grani zna, no nažalost u ovom važnom koraku događaju se razne greške i predrasude kojima umjesto da pomognemo koži, činimo ju još osjetljivijom i problematičnijom.

Kožnih tipova i stanja je puno i teško je generalizirati koji proizvod i način je univerzalan pa kroz ovaj post pisati ću vam u segmentu moje kože koja je osjetljiva, istovremeno mješovita i sklona komedonima kao i kroz razna iskustva koja čitam putem vaših poruka.

NAJČEŠĆE PREDRASUDE OKO ČIŠĆENJA:

  • Iskreno, poput mnogih žena i ja sam nekada mislila ako koža ne “škripi” nakon čišćenja nije dobro očišćeno, pa nakon takvog agresivog zahvata, koža je jednostavno vapila “daj kreeme”! Pogrešno, jer iza čišćenja koža ne smije zatezati, crveniti niti smijete osjećati bilo kakvu reakciju.
  • Mnoge osobe, posebno sklone aknama i miteserima paze da ne koriste ulja, proizvode s komedogenim sastojcima, te radije biraju proizvode koji često isušuju kožu. Što se događa? Koža počinje još više proizvoditi sebuma i eto začaranog kruga. Problem se nalazi kada osobe koriste isključivo ulja, uljne balzame i proizvode s potencijalnim komedogenim sastojcima jer iste ostave na koži bez ispiranja, pa kada još na sve to dodate kremu, eto problema. Ulja i sva otapala makeup-a se moraju isprati s kože ili ukloniti nježnim ručnikom.
  • Mnoge osobe ne žele ili ne mogu uložiti u više od jednog proizvoda, a istovremeno imaju masnu kožu pa biraju gelove namijenjene uklanjanju sebuma što je ok, ali istim tim gelom čiste i nježno područje oko očiju čime se stvaraju prijevremene bore i moguće iritacije očiju.
  • Neke osobe smatraju da nisu dobro očistile kožu, ukoliko ju nisu dobro istrljali raznim pomagalima. U tom segmentu potpuno se slažem jer se u pore zavuku vodootporni SPF proizvodi i  makeup, te je potrebno   očistiti pore, ali ne pri tome “oguliti” površinski sloj kože do ljuskanja.

 

ŠTO JE DVOSTRUKA METODA ČIŠĆENJA?

Kako sama riječ govori, radi se o upotrebi dva proizvoda; jedan za otapanje makeup-a i vodootpornih proizvoda za zaštitu, dok drugim sve zajedno uklanjamo s kože. Mnoge osobe pokušaju čistiti lice s uljem i često se događa da komentiraju kako su im ista komedogena i stvaraju akne. Zašto se to događa? Iz jednostavnog razloga jer nakon upotrebe ne očistimo ulje koje je pomiješano sa šminkom i ostalim nečistoćama ostalo na površini kože.

Na tržištu je raznih proizvoda, i osobno najviše volim koristiti kao prvo sredstvo za otapanje makeup-a uljne mješavine, balzame i losione za osjetljivu kožu (na fotografiji je trenutna postava).

Znam, mnogi će komentirati to može biti komedogeno, da ali koliko traje taj prvi korak? 20-30 sekundi? U tom periodu se neće ništa dogoditi osim temeljitog otapanja makeup-a, a zatim slijedi drugi korak : umivanje. Neke osobe koriste običnu vodu što po meni ne može dobro ukloniti sve nečistoće sa lica, pa ja osobno biram gelove za umivanje, a kako sam i sama vlasnica proširenih pora oko nosa, tu dodatno prođem spužvicom ili četkicom kako bih iz pora dobro izvukla sve nečistoće. Napomena: ako vam je koža na ostatku lica tanka, nema potrebe da raznim četkicama prelazite taj dio lica, fokusirajte se na problematične dijelove.

Drugi korak je ispiranje s lica gelom, pjenom ili sličnim proizvodom. Ja osobno volim nježne gelove , pa iako mnogi miješaju tenzide (link) i sapune moram naglasiti da je poželjno da gel za umivanje bude što blaži. Moja koža je osjetljiva, a oči da ne govorim i isprobala sam razne gelove (na fotografiji trenutna postava), ali preporuka ide nježnim, kremastim gelovima i pjenama po mogućnosti s dodatnim njegujućim sastojcima (neven, kamilica, hamamelis, aloe vera i slično).

Dodatni plus su naravno i vitamini kao antioksidansi, ali koliko oni djeluju u proizvodu koji se ispire s lica u to ne bih ulazila, jednako kao i AHA kiseline. U svakom slučaju, ako imate gel za umivanje s AHA kiselinama ili vitaminima, ostavite ga koju minutu duže na licu kako bi ti sastojci nešto i napravili koži prije ispiranja.

Treći korak je naravno umivanje u MLAKOJ vodi. Voda ne smije biti niti pretopla niti prehladna kada govorimo o osjetljivoj koži. Pretopla voda otvara i širi pore radi čega nečistoće i proizvodi još dublje ulaze u iste, a da ne pričam kako pretopla voda nikako nije preporučljiva kod crvenila lica.

Na kraju, pripazite na brisanje ručnikom jer ono se ne smije odvijati na način kao da brišete cipele, već nježno tapkajte po koži dok se ne upije sva suvišna tekućina.

Koža nakon dvostrukog čišćenja lica je temeljito i nježno očišćena, bez neugodnog zatezanja, spremna za daljnju njegu: tonik, serum, krema….

Koje proizvode možemo koristiti za prvi korak: micelarna otopina, mlijeko za čišćenje lica (ja osobno nisam fan niti tjednog zato što me micelarne isušuju, dok mlijeka čepe pore ukoliko se ne isperu s kože), uljne mješavine i balzami (Precleance, Shu Emura, Kiehls midnight recovery, My own gentlmen ulje), losioni i gelasti nježni čistaći (Eucerin Sensitive, Avene Tolerance Extreme, Dermalogica Ultracalming cleanser..)

Drugi korak:  Byphasse gel za umivanje, Apivita pjena za čišćenje, John Masters Organics gel za umivanje, Mirati gel za umivanje, Kiehls Calendula umivalica, Dr.Stribor gel za umivanje, Avon Nutraeffects pjena za čišćenje lica, Uriage Xemose Cleansing syndet, Babylove kupka od glave do pete…)

Kada smo kod uljne metode moram naglasiti dobru staru OCM metodu.

ŠTO JE OIL CLEANSING METODA?

OCM metoda čišćenja lica provodi se kod problematične kože 2-3 puta tjedno, dok kod suhe i normalne, dovoljno je jednom tjedno na sljedeći način:

  1. Umasirajte ulje na lice (ako nemate kupovno ulje za čišćenje, poslužiti će mješavina hladno prešanih ulja po izboru, moj prijedlog je 10 ml ulja ricinusa koji otapa komedone, mitestere i čepiće stvorene ispod kože, u koji ulijte još 40 ml suncokretovog hladno prešanog ulja odličnog za zatezanje pora, te 40 ml npr sezama koje odlično otapa makeup. Netko još dodaje 10 ml Polysorbata (Kemig) čisto iz razloga da mješavina bude lakše isperiva sa kože ali nije toliko presudan sastojak i dobili ste 100 ml mješavine za OCM metodu). Izbor ulja je individualan, predlažem da proguglate koje ulje je za vašu kožu najbolje, no ovo je neki univezalni recept kod skoro svih tipova kože s naglaskom na mješovitu i masnu kožu.
  2. Nakon što ste nanijeli malo ulja na cijelo lice, namočite mekani ručnik ili krpu od nježne mikrofibre u što topliju vodu i prislonite na lice na nekoliko sekundi, i taj postupak ponavljate nekoliko puta. Ja osobno tri puta ponavljam, a potom slijedi umivanje hladnom vodom.
  3. Ova metoda daje instant učinak, čisti pore i komedone zato što ricinusovo ulje ima sposobnost otapanja masnoća iz kože dok vrući ručnik otvara pore. Moram naglasiti, ako ste skloni pucanju kapilara, pripazite da ručnik nije potpuno vruć i što nježnije izvodite metodu na krhkim dijelovima lica.

Kada smo kod agresivnog čišćenja lica, neki proizvodi mogu sadržavati podosta iritanasa poput parfema radi čega nam često znaju suziti oči, a kada smo kod oćiju, mnogi se žale da im ulje zamuti vid. Razlog je što prebrzo i nepažljivo čistimo trepavice, pa čisteći maskaru, u oko unosimo i ulje i makeup što na kraju završava iritacijama.

Preporuka: okoloočno područje čistite blagim proizvodima namjenjenim tom području, a ukoliko se ipak odlučite za ulje, onda pripazite da prelazeći po trepavicama ne utrljavate sve proizvode u oko već se nježno posvetite području čišćenja. Da bude jasnije, bolje da je blazinica malo vlažna i koristite vrlo malo ulja ili uljnog balzama.

Na ovu temu snimam i jedan video u kojem ću vam pokazati svoje načine čišćenja plus recenzije nekih od proizvoda koje trenutno koristim.

BEAUTY GADGETI DA ILI NE?

Na blogu postoje recenzije skoro svih aktualnih aparatića za čišenje lica, no moje osobno mišljenje je DA za debelu, masnu i kožu sklonu aknama, ali za osobe poput mene, jako osjetljive i reaktivne, razna “dubinska” pomagala nisu nikako dobra za svakodnevno korištenje. Uostalom, čemu “dubinsko” čiščenje svaki dan, ako redovito čistite lice svakog dana, koristite pilinge i pazite na čistoću svoje kože?  Koristite li beauty gadgete super, ali slušajte potrebe svoje kože; osjetite li neugodnu dehidriranost i pojačanu osjetljivost smanjite upotrebu na nekoliko puta tjedno, uostalom fora da se koriste svaki dan ionako je u cilju da što više kupujete baterije i mijenjate glave, odnosno četke i time pomažete ekonomiji.

 

Kojom metodom vi čistite svoju kožu? Favoriti?

 

 

Podijelite ovaj članak:Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on Google+Share on LinkedIn

32 thoughts on “DVOSTRUKO ČIŠĆENJE LICA i OCM METODA

  1. I ja koristim dvostruku metodu čišćenja lica. Inače se osjećam prljavo i dobijem još više mitesera.
    Zanima me koje kupovno ulje postoji za tu OCM metodu da ne moram sama kupovati različita ulja i mućkati ih? Nikad čula za to…, a to bi mi dobro došlo!

    1. Možeš kupiti neka kupovna, tipa Kiehls, Precleance od Dermalogice, Shu emura ali ricinus i suncokret ti nisu skupa ulja (hladno prešana), Polysorbat i sezam nisu ključni i u posebnu bočicu pomiješaš 10 ml ricinusa i ostatak suncokreta, a možeš i neko drugo ulje, npr umjesto suncokreta, avokado. Ja kako sad imam neka gotova ulja, OCM provodim s njima ali često sam sama mučkala svoje ulje i bitno je ne pretjerati s ricinusom jer može isušivati.

  2. Ne znam koliko fazna je moja metoda čišćenja :-).. prvo micelarnom skinem područje oko očiju, lice i vrat. Zatim tri pumpice mlijeka za čišćenje i s njim izmasiram dodatno lice i vrat pa to skinem sa tupferom. Zatim perem lice konjak spužvicom i na nju stavim malo gela za čišćenje . Neki puta prije svega toga i sa uljem izmrljam cijelo lice i to isperem . Nakon čišćenja 2 ili 3 puta tjedno sa blazinicama 10 postotne glikolne prođem lice. I tako zadovoljna sam mekoćom ali ne i gustoćom kože. Cimam preko neta dermopen koji si spominjala u jednom postu, mogu ti reci da mi je preskup iako bi mi trebao.

    1. Moram priznati da imamo sličnu rutinu glede čiščenja, i ja često nakon svega prođem tonikom s kiselinama iako sad trenutno nemam niti jedan i gledam koji ću uzeti, a što se tiče Dermapena on je skup jer je za profesionalnu upotrebu, gledala sam one neke kineske za kućnu al sam jako skeptična oko toga. Mislim da bi za kućnu upotrebu bio bolji dermaroler .

      1. Mozete li preporučiti neki tonik sa kiselinama,po mogucstvu BHA. Za moje lice,prosirene pore,masno lice,to mi najviše odgovara ali slabo ima u ponudi bas tih kiselina u raznim mazalicama.

  3. Puno ti hvala na ovom postu. Inače, na moru mi lice uvijek bude aknasto i prištavo, ali nakon ovog s uljem vjerujem da neće.

    Kada zatopli idem na more, pa bih htjela da mi kažeš kako onda čistiti lice, s tim da na plažu idem 2x dnevno.

    Ja bih ovako:
    Ujutro prije plaže samo micelarna koju uvijek isperem vodom s lica,zatim krema za sunčanje. Kad se vratim s plaže ulje, pa gel. Poslije toga hidratanta krema ili ipak ne ako ću na plažu opet popodne?
    Poslije plaže popodne ponoviti sve ovo gore osim micelarne?

    1. Ja osobno kada sam na moru ovako radim: ujutro nježno umivanje s laganim gelom pa SPF krema. Nakon plaže pošto je lice krcato SPF-om, umivanje u mlakoj vodi i ponovno nježnim gelom uz pomoć neke nježne spužvice da te naslage izađu iz pora i potom hidratantna krema u periodu dok nisam na plaži. Popodnevni odlazak na plažu ponovo SPF pa navečer dvostruko čišćenje: uljna mješavina ili neki blagi losion+umivanje gelom. Na moru se jače čepe pore jer je toplije pa se šire, a i više koristimo vodootporne SPF preparate pa se više i češće umivamo.

      1. Hvala ti!
        Da li onda svaku večer dok sam na moru uljnu mješavinu ili je dovoljno 3xtjedno? Imam mješovitu do masnu kožu lica.

  4. Super post, ja isto koristim dvostruku metodu, otopim sminku kokosovim uljem, a onda se umijem avene cistilicom bez sapuna.

  5. Martina, šta misliš o kombinaciji ulja ricinusa i arganovog ulja (njega trenutno imam 🙂 ) za OCM metodu? Koža lica mi je mješovita i sklona komedonima i miteserima.

    1. Meni je argan osobno dosta komedogen al ga koristim kao masku ponekad (namažem lice, vrat i dekolte) i ostavim 10 minuta pa isperem. Možeš probati i u OCM metodi, ricinus je najvažniji jer otapa naslage iako bi za tvoj tip kože suncokret bio idealniji zajedno sa ricinusom.

  6. Sa očiju skidam sa kokosovim uljem i nakon toga se umijem sa obicnim Dove sapunom. Moja dobitna kombinacija a i najpovoljnija. Nakon potrosenih podosta maraka na isprobavanje raznih preparata ovo mi daje najbolje rezultate . A da ,imam mjesovitu do masnu kozu 🙂

    1. Super, ja sam dugo koristila Dove za umivanje, ali sad više ne mogu radi preosjetljivosti ali puno ga žena koristi. U zadnje vrijeme što se tiče sapuna i baš ako se njima umivam odgovaraju mi Pur de Marseillle sapuni, iako sapun kao takav nije baš za moju jako osjetljivu kožu sretno rješenje

  7. Martina, detaljna kao u i uvijek! 🙂 Ulja su odlična stvar! Iako se osobno mastim ko burek već u 11:00h, totalno se slažem s tobom da micelarna nije sretno rješenje.. Nije da mi se koža preporodila nakon što sam ju izbacila iz kupaone ali puno ljepše izgleda kad se šminka sine uljima nego micelarnom.. Iako sam se trudila i nisam kupovala jeftine micelarne. Trenutno većinu pudera skinem kombinacijom ulja jojobe i lješnjaka a onda još umijem lice. Dali bi bilo veliko zlo ako bi u ovu kombinaciju dodala i ricunusovo ulje ? 🙂

    1. Hvala ti 🙂 U svoju kombinaciju možeš dodati malo ricinusa, iako za svakodnevno skidanje šminke nije presudno već ako želiš isprobati OCM metodu, tada dodaj malo ricinusa pa ponavljaj postupak mazanja i postavljanja toplog ručnika nekoliko puta.

  8. ja prvo sa precleanse onda essential cleasing solution od dermalogice te onda active moist isto dermalogica.
    samo me zanima da li me treba neki tonik? a planiram kupiti daily microfoliant ili gentle cream exfoliant od istog brenda. mozete mi reci jesu dobri ili neke druge mi predloziti?

    1. Malo mi je čudna tvoja kombinacija je Precleance je super predčistač, dok je Essential clenasing solution više mlijeko za čišćenje suhe kože, po meni su to dva vrlo slična proizvoda samo drugačije teksture i sastava, zatim Active moist koja je više za masnu kožu tako da me zbunjuje tvoj tip kože ali vidim da nježno čistiš kožu i to je super. Oba pilinga su odlična, ima recenzije na blogu oba, iako radi svoje rozacee dajem manju prednost Daily micrfoliantu i to ne svaki dan

      1. Active moist mi zaista odgovara. iako je za masnu kozu, a ja imam mjesovitu, a zimi malo suha. lucenje sebuma na t zoni i malo susi obrazi. u ovim danima sta dolaze pase mi ta krema za ljetne dane, kao da mi lijepo zagladi i pripremi kozu za puder. a da essential clenasing solution zamijenim sa cleasing gelom ili clinique gelom za ciscenje? vidila sam recenzije za piling i zato se nemogu odluciti!!! oba dva se mogu koristiti svakodnevno?

        1. Draga Mila, ako Vam odgovara ovaj način čišćenja zašto ne, ali mi se čini mrvicu prehranjivim ali to je moj osobni dojam, jer ja iza ulja uvijek moram upotrijebiti gel za umivanje. Što se tiče pilinga, jedan je enzimski dok je drugi kemijski, ne znam kakvo Vam je lice, ali nikako ne bih preporučila prečestu upotrebu. Daily Microfoliant 2-3 puta tjedno dok Gentle exfoliant jednom u tjedan dana kod masne kože i jednom u dva tjedna kod suhe kože.
          Moj glas ide mrvicu za DM samo zato što ja imam osjetljivu kožu. Bilo bi super kada bi mogli nabaviti testere i isprobati

  9. Ova OCM metoda me zaista zaintrigirala.Uvijek sam mislila da ulja nakon nekog vremena treba očistiti s lica a ne da mogu služiti za čišćenje.
    Ja lice prvo očistim micelarnom a nakon toga nekim gelom za umivanje.
    I na kraju jedna molba.Pročitala sam da koristiš dermapen.Napiši jedan post o ovoj metodi.Namjeravam se raspitati u salonu koji nudi uslugu ali sam nekako nepovjerljiva.Zanima me koliko često treba ponavljati tretman,koliko traje,što se ev. ne smije raditi neposredno poslije i sl.Da li je poželjno koristiti i dermaroler kod kuće ?Svaka čast salonima ali ja jedino bez rezerve vjerujem tebi.

    1. Ti kao da mi čitaš misli, nažalost vidim što se događa i prodaju i koriste neprovjerene stvari uključujući i koktele. Ja osobno planiram sad napraviti post upravo s ovim tretmanom kada ću ići ponovno na njega i napisati što mislim o tome. Danas nažalost ima puno sive zone i svatko drlja iglama po licu što nije zezancija

  10. Kada kazes da se topao peskir stavi na lice, to znaci da istovremeno malo i protrljamo njim lice? Da li mislis da je okej skidati sminku pomocu susamovog ulja, osim 3 puta nedeljno kada je skidamo mesavinom ona tri ulja? Da li je susamovo ulje dovoljno za okoloocno podrucje? Hvala unapred!

  11. Pozdrav! Da li se moze koristiti samo susamovo ili suncokretovo ulje za skidanje sminke, ukljucujuci okoloocno podrucje? Osim tri dana nedeljno kada koristimo mesavinu za predeo lica..kada kazete da peskir prislonimo na lice, to znaci i da moramo malo da trljamo kozu kako bismo odstranili sminku i uljnu mesavinu? Hvala unapred.

    1. Draga Aleksandra, naravno da možete, sezamovo ili suncokretovo za svakodnevno čišćenje odličan izbor, dok kod OCM metode i mješavine se provodi rjeđe kako sam napisala u postu. Topli ručnik prisloniti na lice par minuta dok se ne ohladi, pa potom nanijeti mješavinu i opet topli ručnik i tako tri puta i nakon svega detaljno umivanje u mlakoj vodi.

  12. Ne sminkam se bas, cilj mi je lijepa koza kojoj sminka nije potrebna, osim u posebnim prilikama. Kad se sminkam, skidam sminku micelarnom ili uljem a onda umivanje gelom. Koristim SPF i po ljeti i po zimi i sad najnovije prvo istrljam lice konjac spuzvicom a onda se umijem Cosmelovim gelom s 1%AHA. Zaintrigirala si me ovom OCM metodom! Moram probat. Malo me brine jedino ricinis i poticanje rast dlaka?

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *