DODACI PREHRANI KOJE VOLIM

Moja prehrana je prilično raznolika, pokušavam ubaciti što više raznih nutrivno hranjivih namirnica, no za moj tempo, dobra i zdrava hrana jednostavno nije dovoljna. Godinama sam isprobavala razne dodatke i evo moje top liste i dodataka u koje vjerujem i u čiju sam se djelotvornost mnogoputa uvjerila. Kada biram dodatke, vjerna sam uglavnom renomiranim proizvođačima: […]

Imate li problema sa spavanjem?

Moja priča o spavanju… Krenulo je prije nekih 15 godina…bila sam u ranim dvadesetima, kada sam primjetila da ne spavam više dobro i spokojno kao tinejđerka. Počelo mi se događati da zaspim čim vidim krevet, ali budila sam se doslovno svakih dva sata noću. Svaki put kada se probudim, počela sam se oblačiti i spremati […]