Masaža lica

Nebrojeno puta sam spominjala u postovima masažu lica i
njenu važnost u njezi lica.
Masaža lica ne oduzima mnogo vremena, dovoljno je 10 minuta
nekoliko puta tjedno da joj se posvetite, a učinci su mnogobrojni : poboljšava
cirkulaciju, opušta duh i tijelo, djeluje na tonus lica, bore , a može pomoći i
kod glavobolja.
Na internetu možete vidjeti mnogobrojne videe i savjete kako
se izvesti masažu, danas ću Vam pokazati kako ja to radim.
Naime, vrlo često prakticiram i tzv tanaku masažu za koju mi
treba bolja oprema kako bih Vam demonstrirala. 
Nažalost, moja video oprema je
vrlo skromna stoga i ovaj video nije visoke kvalitete, ali želim Vam pokazati
kako je masaža vrlo jednostavna a učinkovita.
Vrlo važno je odabir kreme ili ulja prilikom masaže
One se
ne smiju upiti potpuno, već prsti moraju lagano kliziti , ne smiju zapinjati o suhu kožu.
Moj odabir prilikom masaže je avokado ulje, Nuxe ulje ili
Dr.Weyergans C7 plus krema kojom me  uostalom i kozmetičarka masirala
prilikom mog posjeta salonu.

Kućna samomasaža nema veze s profesionalnom masažom o kojoj
sam Vam pisala u ovom postu i za koju smatram da bi svaka žena trebala bar
povremeno priuštiti, ali i minimalno njege u kućnoj radinosti može napraviti
puno za ljepši i zdraviji izgled.
Isprike još jednom na lošoj kvaliteti, nadam se uskoro boljoj opremi i boljim videima.
Do tada…prakticirate li masažu lica ili tek krećete s njom?

Podijelite ovaj članak:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on LinkedIn
Linkedin

71 thoughts on “Masaža lica

  1. Ja bih te stvarno volela gledati u više videa 🙂
    Od kad si prvi put pisala na ovu temu, na ogledalo u kupatilu sam zalepila papirić sa podsetnikom- masiraj lice! 🙂

  2. Znas li mozda, moze li se koristiti bademovo ulje?
    Imam mjesovitu kozu, podosta sklonu pristevima.

    Inace, super da si snimila ovaj video- voljela bih da nastavis s njima! 😉

    1. negdje na netu sam pročitala da na našoj koži živi bakterija koja u anaerobnim uvjetima izaziv upale i da zato nije dobro masirati lice uljem.:)

    2. evo našla sam: " Breaking out from the massage: Two things could be happening but let me back up a sec. Everyone on the planet has P-acne bacteria in their pores whether they breakout or not. P-Acne bacteria is an anaerobic bacteria (meaning it does not like oxygen) If you fill the pore with massage oil you've now created a non oxygenated environment for p-acne bacteria to have a little party and cause a pimple. Secondly, if you have sensitive skin then the massage can cause slight swelling of the tissue around the opening of the pore (ostium) pinching it closed. No oxygen can get into the pore, walla you have a zit! To avoid this, wash the massage oil off and replace it with a water based moisturizer. You can also apply a cool compress after the massage to decrease any inflammation. I hope some of these tips help and allow you to continue doing your tanaka massage"

  3. Morat ću se malo natjerat na masažu…doduše moja koža se crveni već na sam dodir tako da se bojim da bi izgledala ko paprika nakon ovih prikazanih pokreta…nema mi druge nego nabavit neko ulje i pokušati 🙂

  4. Ja se malo plašim da sama sebi masiram lice. Znam da je banalno, ali ustuknem pri pomisli da ću previše istegnuti kožu 😀
    Inače bravo za video i nadam se da će ih ubuduće biti još!

    1. ahaaaa:) imala sam deja vu moment. čitam te i gledam film i mislim si "whaat?" pa ovo sam već gledala 🙂
      da znaš, otkako si pisala o masaži, da si svaki dan masiram lice, vrat i dekolte .

  5. Svaka cast sto si ovako nesto podelila sa nama 😉

    Ja se trudim da radim masazu s vremena na vreme, ali moram cesce, definitivno, ubedila si me :*
    Inace ja volim arganovo ulje i njega koristim za nocnu negu kao i masazu lica 😉

  6. meni nešto ovakvo nikad ne padne na pamet, linčina sam, šta da se radi 😉
    jedino zimi kad me uhvati baš suha koža koju hranim s uljem jojobe, onda ga masiram… 30 sekundi 😉

  7. Pohvale za video, j nema veze kvaliteta, dobro se vidi kako raditi. 🙂 Strašno mi se sviđa i jedva čekam isprobati.
    Imaš jako ugodan glas, smirujući.

  8. Pratim tvoj blog vec jako dugo i smatram da si jedna od najkvalitetnijih i najkompletnijih blogerica. Od tebe sam naucila jako puno stvari i zahvalna sam ti na tome 🙂 Lijep pozdrav

  9. Prije sam redovito radila masažu lica,ali zadnjih godinu pa i dvi sam skroz zanemarila:(Kad je izasao onaj tvoj video sad masažu radim opet redovito:) Sigurno 1-2 puta tjedno.Hvala:* Marina

  10. Odličan post i još bolji video. Nisam još sama masirala lice, ali hoću čim uhvatim malo više vremena. Negdje sam čitala da je dobra vježba za mišiće lica naglašeno izgovaranje samoglasnika, tako da ja to svako jutro radim dok kombiniram što ću obući na posao 🙂

  11. aaaa super video, nema veze lošija kvaliteta, sve se lijepo vidi, a i baš zato što nije sve perfekcionistički prenosi neku toplu, domaću atmosferu; ja svaku večer malo promasiram lice, ali nisam nikada radila ove kružne pokrete i baš se veselim da i to probam; super bi bilo kada bi uvela u sadržaj svoja bloga više video postova :), imaš jako lijepu boju glasa, jako ugodnu za slušati i jasno izgovaraš riječi 🙂

  12. upravo sam se masirala s tobom hihi 😀 hvala na ovom postu, znala sam da je masaža korisna, ali sam to nekako smetnula i zaboravila dok nisam neki dan ugledala ovaj post. večeras sam ga se sjetila, pa sam fino umila lice, skinula šminku, nanijela enzimsku masku, poslije toga arganovo ulje i upalila ovaj video da vidim kako ti to radiš. hvala! 🙂

  13. S obzirom na sva sranja koja radiš na sebi, sve kreme i to, koža ti je ispodprosječna. Eto dokaz, da se sva ta sranja ne isplate.

    1. Draga Anonimna, ja o svojoj koži intenzivno brinem i njegujem je, a rezultati su i više nego vidljivi. Žao mi je da ih ti ne uviđaš, ali to nije niti bitno. I molila bih te bez vulgarizama na mom blogu, zahvaljujem.

    2. Ovo je zaista neprikladno ponašanje. Ti se toliko trudiš i ulažeš u njegu svoje kože… Ovakvi komentari samo pokazuju nepristojnost. Martina, puna podrška, lice ti izgleda sjajno.

    3. Haha, brisanje komentara ti je baš fora….ne želiš čuti iskreno mišljenje…moja baka ima bolju kožu od tebe…mislim da se ti panično bojiš starenja i da je to tvoj osnovni problem, a to ne rješava dermatolog nego psihić….

    4. Onaj tko bi trebao kod psihića si ti jer si ne možeš pomoći i imaš potrebu pisati takve ružne komentare da sebi olakšaš svoju nevolju, a pretpostavljam i da tvoja baka izgleda bolje i od tebe i od mene :DD

    5. Obzirom na to da Martina ima rozaceu, ima fantastično lice. Samo osobe koje imaju rozaceu znaju kako je teško njegovati ovakvu kožu. A tvoja koža Martina izgleda zdravo, njegovano, što je najbitnije. Kad budeš imala 45 i više godina vidjećeš kako se isplatilo tvoje ulaganje u kožu.
      Kad bi ova cura znala sta je rozacea nikad ne bi ovo napisala. Ali žalosno je koliko je ljubomorna, njoj su očito smeta što ti možeš priuštiti sve ovo

  14. i evo me opet na temi masaže lica jer imam novo pitanje….
    kako znaš radim tanaku i do sada sam ju radila dok sam čistila lice. kako bi se masaža trebala raditi na čistom licu, odlučila sam kupiti neko ulje (uzela sam ovaj put arganovo od primavere) i masiram nakon čišćenja. no ja ne želim to ulje koristiti kao noćnu/dnevnu njegu već druge stvari pa ga onda moram skinuti s lica da bi mi se te druge stvari mogle upiti u kožu. lice sam danas nakon masaže oprala kanebovim mud-om, no nisam sigurna da li je ono otklonilo ulje s lica zbog njihove filozofije dvostrukog čišćenja gdje se ulje skida uljem, a ovo ostalo soap-om.koliko mi to smeta kod apsorbcije krema koje nanesem nakon toga? :zbunjena:

    1. Arganovo ulje je super ali nemoj ga ostavljati na licu samog, komedogeno je i može napraviti kod nas koje smo sklone probleme. Ja se masiram u zadnje vrijeme lješnjakom i nakon masaže, se ispilingiram nekim nježnijim pilingom jer jedino tako imam osjećaj da sam skinula sve sa kože. Ovisi koje sastojke i preparate koristiš nakon, naravno, ulje može ometati apsorpciju.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.